Huit mois après le défi Dry January, plus d’un participant sur deux continue de moins consommer d’alcool. Porté par de nombreux acteurs de la société civile, ce défi de janvier s’impose comme une campagne de santé efficace. En 2024, l’étude JANOVER révélait les bénéfices du Dry January : 54 % des participants n’ayant pas consommés d’alcool pendant le défi, constatent un meilleur bien-être mental, 42 % se sentent physiquement mieux, 31 % dorment mieux, et 58 % se disent plus confiants pour refuser un verre. Dry January revient en 2026 pour sa septième édition. Si vous souhaitez relever le défi l’application officielle, « TRY DRY » permet de suivre les verres, l’argent et les calories économisées en janvier et tout au long de l’année pour vous motiver !